Una dieta equilibrada per a esportistes ha de ser variada, completa i adaptada a les necessitats de cada persona. Així que no et deixis enganyar, el millor és seguir els consells d'una nutricionista professional com Imma, que sàpiga què et convé. I recorda, menjar bé no és avorrit, pots gaudir de plats deliciosos i saludables sense renunciar al gust ni a la diversió.
