ANORÈXIA

El nostre treball es dissenyar plans nutricionals personalitzats, a educar els pacients sobre els beneficis d'una alimentació equilibrada i a donar-los suport emocional durant el procés de recuperació.

Que tingui en compte les teves necessitats i preferències.

Parlar de la importància dels aliments nutritius en l'anorèxia és un pas molt important per entendre com el teu cos necessita energia i nutrients per funcionar bé,  essencials per mantenir el teu sistema immunitari, el teu cervell, els teus músculs i els teus ossos en bon estat.

Tenen moltes calories buides i pocs beneficis per a la salut.

Aquests aliments poden augmentar el risc de càries, diabetis i problemes cardíacs.

El teu cos està en un estat de desnutrició i necessita rebre els nutrients adequats per recuperar-se.

Si menges lentament i amb regularitat, podràs gaudir més dels aliments i escoltar millor les senyals de la teva fam i sacietat.

Menjar sense presses t'ajudarà a recuperar una relació saludable amb el menjar i amb tu mateix.

El teu cos necessita nutrients per funcionar bé i mantenir el teu metabolisme, el teu sistema immunitari i el teu estat d'ànim.

Si et prives de menjar, pots patir desnutrició, pèrdua de massa muscular, problemes cardíacs, renals i hormonals i, a més, et sentiràs més cansat, deprimit i ansios. 

Per tant, parlem de la importancia de cuidar-te i respectar el teu apetit. No deixis que l'anorexia et controli la vida. 

T'ajudem en el que necessites.